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牙齿保健与清洁牙膏选择有学问

返回列表 浏览:- 发布日期:2021-06-29 14:38:44【

口腔卫生是现代人必备的基本礼仪,我们每天都需要刷牙,牙膏已成为生活必需品。市售牙膏品牌百百种,标榜各种功能性的牙膏令人眼花撩乱,您知道牙膏该如何选择吗?

一位30岁上班女郎,为了让上班更有精神,每日习惯喝上一杯咖啡提神,但长久下来却也因此让牙齿漂上了颜色,美白牙膏则成了她清洁口腔的选择,西马龙表示,漂白牙膏有焦磷酸,内含酒石酸盐,可以防止牙结石形成,让牙齿不易变色,但它含有研磨剂,会造成牙齿敏感,要小心使用。

一般牙膏主要成份有,似肥皂作用的《洁净剂》,去污、磨光作用的《摩擦剂》,让膏体不易干固的《湿润剂》,避免水分侵入、稳定膏体的《胶粘剂》,保持口腔清爽舒适、减轻口臭的《芳香剂》,还有属于药物性的牙膏。

牙膏中含氟牙膏是主流,因为氟可以使牙齿表面珐琅质的氢氧磷灰石,强化为氟磷灰石,不易被酸腐蚀,不易龋齿更有去敏感效果,但是氟乃是有毒物质,不可吞食,尤其年纪太小的孩子,不建议使用。也有内含钾和硝酸盐锶氯化物牙膏,可以治疗敏感牙齿。强力清洁牙膏,内含小苏打及过氧化氢,清洁效果很好,若无含氟,则不建议使用,因为涩口也呛鼻。抗菌牙膏,内含三氯生及氯化锌可以减少牙菌斑及牙龈炎。香味牙膏,如葡萄、橘子等口味,主要是要让小孩子喜欢,进而养成刷牙习惯,但香味牙膏有暂时掩饰的香味,若有长期口臭情形,则要找牙医师详细检查。

不论是一般牙膏,或是药物性牙膏,都要有国家卫生机关认证才可购买,以免伤害自己的健康,清洁牙齿主要是靠牙刷的机械作用,牙膏只是辅助物质,正确刷牙、饭后洁牙,牙刷及牙线的正确使用,才能守护牙齿及全身的健康。牙齿若有酸痛或牙龈流血,先找牙医师检查原因,再请牙医师介绍适合自己使用的牙膏,才能有立竿见影的效果,确实做好口腔清洁及正确的洁牙方式才能根本治疗。

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