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唾液如何清洁牙齿

返回列表 浏览:- 发布日期:2021-10-06 16:23:08【

唾液是一种由水、粘液、蛋白质、矿物质和一种叫做淀粉酶的酶组成的液体,这种酶是由口腔、脸颊、舌头和嘴唇中的唾液腺产生的。它主要由水组成,也就是说饮用水对于维持口腔健康所需的唾液水平至关重要。

唾液在清洁牙齿和维持整体口腔健康方面起着举足轻重的作用。

问题:嘴里面的食物残留

留在牙齿上的食物残渣会对口腔健康造成一些严重的问题。粘性、含淀粉的食物,如面包、麦片、薯条或软糖零食,会使牙齿长时间接触糖分,并导致牙釉质受到持续的酸侵蚀。牙釉质腐蚀后,牙齿变得更容易腐烂和蛀牙。为了防止持续的酸攻击,需要从牙齿和牙龈上清除食物残渣。

唾液如何帮助清洁

唾液有助于防止蛀牙的形成,并有助于预防牙龈疾病。它通过洗掉食物残渣并防止长期酸侵蚀牙釉质来自然地清洁牙齿。唾液还含有抗菌剂,有助于对抗滋生蛀牙的有害细菌。

唾液还能使口腔保持健康的 ph 值 平衡,如果没有足够的唾液,蛀牙和牙龈疾病更容易发生。

唾液主要是水

唾液中99%都是水,所以喝水是刺激唾液分泌的最好方法。一个人每天需要的水量各不相同,但每天喝1000-1300ml的水是一个不错的起点。

常规口腔护理是最好的

充足的唾液分泌是帮助保持牙齿清洁的好方法,但它不能替代常规的口腔护理。每个人都应该坚持每天刷牙两次,每次刷够两分钟。如果你的孩子无法完整刷完两分钟,那么建议让他们使用儿童电动牙刷帮助,可以起到不错的效果。

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