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使用电动牙刷,能减少蛀牙吗?

返回列表 浏览:- 发布日期:2020-09-07 11:33:46【

门诊常遇到家长询问,“需要买电动牙刷给小朋友用吗?”“他蛀牙这么多,用电动牙刷刷牙可以改善吗?”尤其是蛀牙越严重的孩子,父母亲询问的频率更高。

一组电动牙刷比起一支普通牙刷,价差最高可以达100倍,究竟这个钱砸下去,对于预防蛀牙有没有实质的帮助呢? 

  电动牙刷的优点 

多功能的电动牙刷,有计时功能,借由播放音乐,提醒儿童完成两分钟的洁牙时间(大部分的人刷牙时间都不足两分钟),还能每30秒提示该换边刷牙了。对于不爱刷牙,或刷一两下就自以为刷完牙齿的儿童,电动牙刷可以提升刷牙的乐趣和延长刷牙时间。 

另外,电动牙刷的刷牙力道是固定的,不会有使用一般牙刷,小朋友刷牙力道过大,导致牙齿被磨耗,甚至牙龈萎缩等问题。或是刷牙力道过小,清洁效果不足。有些品牌的电动牙刷,施力过大时,还有警示功能,能有效预防对于牙龈或齿质的伤害。针对刷牙力道的控制,电动牙刷胜于传统牙刷。 

  医学证据怎么说 

至于家长最关心的议题,“使用电动牙刷,能否有效控制蛀牙呢?”和传统的牙刷比较,电动牙刷确实能有效降低口中牙菌斑(蛀牙和牙周病的元凶)的数目,且有中等的证据显示,电动牙刷能有效减少牙龈炎的情形。 

不同的的电动牙刷,有不同的刷头运转方式,种类有侧向、震动旋转、音波式等,文献回顾显示,较多的证据支持震动旋转式刷头的效果。 

讲这么多,使用电动牙刷到底能不能有效预防蛀牙?很抱歉,目前没有直接的临床证据支持这样的说法。电动牙刷可以降低牙菌斑,不等于能有效减少蛀牙。还需要更多更严谨的实验去验证。 

“医师,听完更是懵了啊,那到底是建议还是不建议呢?” 

因为各篇研究设计的不同,比较的牙刷品牌、种类和受测者族群的不同(牙周病患者或矫正患者),还有其他诸多变因(年龄层、蛀牙率、牙周状态),研究结果是否能套用在个人身上,有待商榷。 

如果孩子使用电动牙刷能持续刷牙两分钟,刷完牙后,牙垢(牙菌斑)明显减少,甚至定期追踪时,蛀牙没有持续增加,那么对他而言,使用电动牙刷就是有效,当然可以持续使用。但是如果小朋友使用电动牙刷,一样偷工减料,不刷就是不刷,花再多的钱,买最顶级的电动牙刷,仍会满口蛀牙。 

  电动牙刷的缺点 

价格高,电子产品请小心呵护。 

  使用电动牙刷的注意事项 

使用电动牙刷,刷头仍须定期更换,一般建议每三个月定期更换,刷毛才不会藏污纳垢,如果刷毛已经开花了,就要提早更换。千万不要因为刷头价格不便宜,就不定期更换,反而会滋养细菌。 

  选牙刷的基本原则 

不管是一般牙刷或是电动牙刷,挑选原则都一样:软毛、小头。 牙刷至少每三个月定期更换。至于传统和电动牙刷的选择,家长可以视小朋友的刷牙情形决定。最后,提醒家长,刷牙时一定要使用含氟牙膏,才能有效预防蛀牙。

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