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口腔溃疡:如何治疗与缓解溃疡疼痛感

返回列表 浏览:- 发布日期:2021-06-03 16:48:59【

口腔溃疡通常无需过度担心。系属为良性且很快就会消失,但这过程它们会产生疼痛感,以及通常在脸颊或嘴唇内部发作,或者是牙龈或舌头溃疡。

几乎所有人都经历过口腔溃疡,但当它发生时却常常不知道该怎么做。即使很快地会自行消失,但是对于了解基本的治疗方法是有益无害的。以下口腔护理专家西马龙将解释:

◆ 不同种类的口腔溃疡

◆ 为什么会有口腔溃疡?

◆ 当发生时如何治疗?

◆ 如何预防获得口腔溃疡?

什么是口腔溃疡?

出现在口腔内侧的疮,包括舌头、脸颊内侧、牙龈和上颚,被称为“口腔溃疡“。溃疡的直径通常约为4毫米,边缘带红色,中心为黄色或浅色。一次可同时生长多个口腔溃疡。

如此之小的口腔溃疡伤口,容易导致特别的不适感,特别是舌头上的溃疡位置。统计发现特别是年轻人与女性容易患口腔溃疡,但通常无须过度担心,免疫系统会在一至两星期在康复,只是需要忍受疼痛感几天。

虽然没有必要治疗口腔或舌头溃疡,但有些事情可以帮助治愈。我们稍后会提供一些治疗和预防建议。此口腔溃疡是不具有传染性的,也不应与唇疱疹相混淆。唇疱疹发生在嘴周围或嘴唇上,这些可以通过接触从一个人传递到另一个人。

不同类型的口腔溃疡

除了常见的基本溃疡型态,还有其他几种主要类型的口腔溃疡:

复发性溃疡

患有这种疾病的人比一般人更经常患上口腔溃疡;也许每年三到六次。或可能会持续数年,然后逐渐消失。而首次发病后的日子里通常为最疼痛时期。目前并没有什么办法可以治愈这种情况,但有一些方法可以治疗爆发期间的不适。建议病患日常生活作息规律,以及口腔黏膜药膏处方运用外,任何口腔溃疡持续超过三周,都需请医师鉴别诊断,排除口腔癌、口腔感染及内科相关疾病。

粟粒性溃疡

也比较少见,这种溃疡表现为病变。几十个可能会同时出现,它们非常疼痛,但在一两周内是良性和愈合的。

什么原因导致口腔溃疡?

原因往往是未知的。简单的溃疡通常归咎于疲劳和压力,或口腔组织的物理损伤。例如,佩戴金属矫正器或假牙会刺激口腔组织几集锋利边缘导致口腔嘴破。

如果您在刷牙时不小心咬到舌头或颊侧,也会造成口腔组织受伤导致口腔溃疡。

当涉及更复杂的病例时,溃疡的原因通常是潜在的健康状况。已知的因素包括柑桔类水果(比如橘子和柠檬)、口腔物理创伤、急速减肥、食物过敏、免疫反应等等。维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铁以及叶酸(维生素B9)缺乏也可能造成复发性口内炎。

另请注意,刚刚开始戒烟的人会比普通人更容易获得口腔溃疡,但这是暂时的。有些生活起居中的“坏习惯”,对口腔黏膜具有很大的杀伤力。不妨对照自查,纠正以下坏习惯,才能躲开口腔溃疡的困扰。

坏习惯加重溃疡

晚上加班挑灯夜战:有些生活起居中的“坏习惯”,对口腔黏膜具有很大的杀伤力。不妨对照自查,纠正以下坏习惯,才能躲开口腔溃疡的困扰。

餐桌上无辣不欢:都说“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。所以,少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物,牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物,以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果,甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。

烟不离手、酒不离口:如果口腔内不小心被咬破,而此时你仍吸烟不止,就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。再继续吸烟,产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质,也会“雪上加霜”。

被焦虑左右情绪:早晨起床时或工作间歇中,只要感到心情不好,都可以做几次深呼吸,吐故纳新有助于缓解紧张心情。上班后先认真想一下今天应该做的事,拉个清单,每做完一件事,就打一个勾或者圈掉,做到心里有数,将心态慢慢调整至工作状态。

忽视口腔“外伤”:口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害,有些人的牙齿像“断壁残垣”,反覆摩擦黏膜,还有的人假牙装得不合适,或假牙用了10年都不换,反覆摩擦口腔黏膜,都可能会造成褥疮性溃疡。另外,还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。

刷牙草草了事:很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用加盐至白开水内,也可用药物漱口水,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。另外,买牙膏尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的,而牙刷最好选软毛的。

反覆口腔溃疡暗示身体其他疾病

在临床上,经常能看到有些人出现反复发作口腔溃疡,四季不断,深受其扰。其实这已不单单是口腔问题,而是全身疾病出现红灯症状,特别是一些免疫系统疾病,不仅表现在皮肤还会损害黏膜,比如下列几种情况。

缺乏维生素及微量元素:缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时,会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏,如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等,很容易造成B族维生素的缺失。

精神压力大:工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反覆“光顾”。

胃肠道疾病:胃肠道疾病患者易发口疮的一大重要原因是,常见疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的“根本途径”。

情绪波动:有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡,自愈或治愈后下月行经时依然会出现,疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

免疫系统紊乱或免疫缺陷:反复发生多发性口腔溃疡,同时或前后伴有外生殖器溃疡;皮肤出现痤疮、毛囊炎;眼睛不适、视力下降,应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发,颜面部紫红斑,关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。口腔溃疡伴有持续发热,频繁感染应考虑血液系统疾病。

肿瘤:年龄较大且口腔溃疡病史较长的患者,如出现溃疡面较深较大,口腔不明原因的肿块应警惕口腔黏膜癌变可能。

口腔溃疡会不会癌症病变

在极少数情况下,口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”。实际上,到目前为止,全世界还没有一例复发性口腔溃疡癌变的报导。但是如果出现以下情况,应该警惕:

1、之前没有出现过口腔溃疡而突然发生,并且久久不能愈合,时间超过两个月;

2、溃疡面积逐渐超过黄豆大小,形态多不规则,边界不清,边缘隆起呈凹凸不平状,溃疡底部不平,呈颗粒状,摸起来感觉有些硬;

3、疼痛不明显;

4、伴随出现颚脸部肿大、淋巴结黏连;

5、用药效果不明显。

口腔溃疡治疗方法

舌头、牙龈或脸颊上的口疮性溃疡的治疗通常仅涉及缓解疼痛和消毒。口疮通常会在七到十天之后痊愈,但亦常再次复发。非处方笺上的局部软膏与止痛剂可提供暂时的舒缓,使用抗菌剂漱口水有助于降低发炎。处方笺亦含有抗菌剂,以避免二次感染。你所能做的就是减少你的不适,并尽量减少过度感染的机会,同时你的身体会治愈这个区域。

您可以采取一些简单的步骤来帮助治疗过程:

1、使用柔软的牙刷轻轻刷

2、避免食用非常辛辣,酸或甜的食物

3、坚持吃软食

4、通过吸管喝(特别是酸性饮料,如咖啡、苏打水和果汁)

5、避免口香糖

6、停止使用活性炭粉或牙膏,直至疼痛愈合

一旦溃疡愈合,您就可以恢复正常的饮食习惯,但如果有恶化或持续未转好,请记得前往牙医诊所检查治疗。其他类型的口腔溃疡可能需要用医生处方的药物治疗,包括抗生素。偶尔会有一种常规溃疡被感染并发展成口腔脓肿。

以下情况您应该去看医生:

◆ 非常疼痛

◆ 任何来溃疡的疼痛持续超过一周以上

◆ 两周后溃疡不会消失

◆ 溃疡病变直径大于1.2公分

◆ 一次长超过四个以上

◆ 导致无法进食

◆ 一年生长溃疡超过四次以上

◆ 溃疡出血

◆ 同时发烧或疲倦

◆ 产生身体其他部位病变

最后,看起来像口腔溃疡但没有引起疼痛的病变通常不是一个。您应该咨询医生以检查其他口腔健康问题。

口腔溃疡的家庭疗法

假设您没有上述的严重问题,您可以选择在家中使用天然产品治疗口腔溃疡。如果您想减轻疼痛、缓解炎症并保持区域清洁,使用小苏打漱口水能有助于改善口腔溃烂症状,特别是舌头部位因位置较敏感以及会摩擦牙齿容易产生特别的疼痛感,建议在120毫升水中加入一茶匙盐和一茶匙小苏打。每天漱口3到4次。即可有助于改善舌头溃烂。

或者可以尝试以下其他方法:

◆ 热咸水:每天漱口数次,以缓解疼痛。

◆ 柠檬汁:首次会产生刺痛但可以提供缓解,因为柠檬具有抗炎特性。

◆ 冰块:寒冷会缓解炎症和疼痛。

◆ 红茶:富含单宁,红茶具有镇痛作用。使用浸泡在开水中的湿袋泡茶然后冷却,并保持几分钟。

◆ 苹果醋:使用棉花棒,将少许苹果醋直接涂在溃疡疮上。

◆ 茶树精油:每天使用棉花棒3次,但不超过3天。

◆ 蜂胶:这种由蜜蜂采集的物质含有抗炎,愈合,防腐,麻醉和净化的成分。你可以咀嚼蜂胶棒,并尽可能长时间保存在口中。您也可以在该区域使用蜂胶油溶液并按摩或用作漱口水。

如何治疗患有口腔溃疡的婴儿或儿童

任何年龄的溃疡都可能出现在口腔中,因此儿童和婴儿不能免除。事实上,口腔溃疡在1到3岁之间相当普遍。如果您发现您的孩子在尝试吃饭时皱着眉头或哭闹,请检查他们的口腔是否有溃疡。疼痛可能使他们不适当地咀嚼、吞咽或刷牙。

与成人溃疡一样,它们通常是良性的并且自行消失。然而,它们也可能是由某些食物或药物或儿童疾病减弱的免疫系统引起的。遵循上述相同的预防措施,如果溃疡持续存在或您可以看到几个,请带孩子去看医生。

尽你所能防止损坏孩子口腔内的组织。我们知道很难注意他们所咀嚼的一切,但任何粗糙或尖锐的东西都更容易造成伤害并为引起口腔溃疡。如果您的孩子吮吸拇指,请记得定期剪指甲。

虽然溃疡愈合很快,但您可以按照儿科医生的建议进行缓解疼痛。同时避免喂你的孩子非常热、非常甜或非常咸的食物,因为这会加剧疼痛。

我该如何预防口腔和舌头溃疡? 

没有保证的方式,以防止口腔溃疡,但也有一些事情可以做,以减少他们发展的机会。

当然,良好的口腔卫生至关重要。使用柔软的牙刷,刷牙时要小心,以免损坏牙龈。每天使用牙线并定期前往您的牙医。

您可能还会发现某些食物和饮料会刺激您的口腔并导致溃疡发展。然而每个人都有所不同,但通常包括咸食、辛辣食物、热饮、酸性食物和饮料。可能很难识别单个罪魁祸首,但尽可能地减少以上类别食物能降低获得口腔溃疡的风险。

如果您担心因牙套而患上口腔溃疡,那么可以考虑使用矫正软蜡取一米粒大小,将软蜡压扁不覆盖至矫正器,但要记得是当每次进食时需要将软蜡取下,避免吞下。

结论

口腔溃疡通常是良性的,但过程却非常不适。虽然它们会自行消失,但为了加快愈合的速度以及减轻的效果,还是建议对口腔溃疡给予治疗。

如果口腔溃疡非常疼痛或者治疗超过两周以上的时间,有可能是涉及其他健康问题,建议前往牙医师确认并检查。

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