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电动牙刷怎么用?你真的会刷牙吗?

返回列表 浏览:- 发布日期:2020-01-11 14:00:23【

随着电动牙刷的普及,越来越多的人选择使用电动牙刷,但是你真的会用电动牙刷吗?很多人使用依然像手动刷牙一样用力刷牙的时候我就着急啊,以为用力刷的干净,但事实相反,这样不仅没有把牙齿刷干净,反而会因为用力按压影响了电动牙刷刷头的摆动降低了清洁效果。小西今天就为大家科普一-下电动牙刷到底应该怎么用。

 在这之前,我先来告诉大家为什么要用电动牙刷。手动刷牙已经存在了.上千年,在没有电动牙刷时,美国牙医协会等权威机构强烈推荐的刷牙方法是“巴氏刷牙法”,但是这种方法非常难。据研究表示,学会“巴氏刷牙法”后只有不超过30%的成年人可以坚持超过一周,能长期坚持的更少。作为牙医,我都坚持不住,早早换成了电动牙刷。

电动牙刷的出现,解决了人类无法坚持巴氏刷牙法的窘境,因为电动牙刷可以帮你颤动,还能计时,提醒更换刷牙区域,简直不要太方便。

 

那么到底怎么用电动牙刷刷牙呢?我用自己的ximalongZR502电动牙刷来为大家讲述下。

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1.刷头沾水。刷牙时最好用温水,温和不刺激。

2.挤好牙膏。为了避免牙膏飞溅,先把牙膏均匀地涂在牙齿.上再开机哦~

3刷牙。打开开关后选择适合的档位,将刷头呈45°角轻放在牙齿与牙龈的交界处,从门牙开始一侧一侧的刷,内侧面也要刷到哦,每个区间刷30秒左右。牙齿的咬合面就把刷头垂直放在牙齿上就行了。记得不要像手动刷牙一样用力按压或者拉锯式刷牙,不仅达不到清洁效果还会伤害牙龈。

4.漱口并清洁电动牙刷。刷完牙后将电动牙刷的刷头放入水中,打开开关,轻轻晃动几下,就可以把刷毛,上的脏东西清除干净啦~.

真的希望大家看完这个科普能改变自己错误的刷牙方式。记得每天刷牙两次哦~

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