电动牙刷vs声波牙刷：哪个最好？

浏览：- 发布日期：2021-01-12 16:41:43【大中小】

美国牙科协会建议每天刷牙两次，每次持续两分钟，彻底清洁牙齿的所有表面。听起来很容易，但要遵循该准则可能会很困难，并且刷牙时间不足或不规范会导致牙菌斑堆积，蛀牙和牙周疾病。

确保牙齿得到所需日常清洁的最佳方法之一是使用电动或声波牙刷。电动牙刷和声波牙刷都有可快速震动的刷头，可以更有效地去除牙菌斑，而且许多牙刷都配有自动计时器或自动关闭开关，可帮助您刷牙建议的两分钟。

电动牙刷和声波牙刷都可以帮助您改善刷牙习惯，并且比手动牙刷更容易使用，因为它们所需的精力更少。电动牙刷或声波牙刷不会自己执行刷牙动作，而是为您进行刷牙。您所需要做的就是将牙刷在牙齿周围移动，引导其到达牙齿的所有表面。

除了自动两分钟关闭外，某些电动牙刷和声波牙刷还具有其他有益功能，包括：

· 30秒提醒，告诉您何时将牙刷切换到嘴巴的各个区域。

· 压力传感器可感知您是否用力刷牙

· 深层清洁，美白，舌头清洁和敏感牙齿的不同模式

· 提醒何时更换刷头

· 蓝牙连接，可让您使用智能手机上的应用程序监控刷牙和口腔健康

电动牙刷和声波牙刷均具有旋转或振动的牙刷头，该牙刷头可以旋转或以左右运动的方式振动。两者之间的主要区别是刷牙速度和覆盖速度。

电动牙刷的刷头以每分钟2500至7500次的速度旋转，而使用手动牙刷刷牙时的刷头则为每分钟300次。声波牙刷的振动快得多，每分钟约30,000次。由于声波牙刷的振动速度大约是电动牙刷的10倍，因此用声波牙刷进行两分钟的刷牙过程将为您提供更大的清洁能力。

声波牙刷的另一个好处是，它们提供了一种与流体动力学相关的辅助清洁方法。由于刷牙速度要高得多，声波牙刷会搅动口腔中的液体（水，唾液和牙膏），有效地将它们变成清洁剂，这些清洁剂会进入刷子无法进入的缝隙，例如牙齿之间和下方的牙龈线。

在一项为期六个月的研究中，比较了声波牙刷和旋转电动牙刷在改善成人牙周炎患者口腔健康方面的效果，两种牙刷的使用者总体口腔健康状况均得到改善，但声波牙刷的成功率明显更高去除牙菌斑，减少牙龈炎并改善牙齿和牙龈健康。

电动牙刷和声波牙刷都能提供出色的牙齿清洁效果，正如牙医喜欢说的那样，最好的牙刷是选择适合您特定需求和偏好的牙刷，以实现最佳的牙齿和口腔健康。

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