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电动牙刷是否值得购买

返回列表 浏览:- 发布日期:2021-05-06 11:33:44【

牙刷的选择非常多,有无数的品牌、设计和出色的功能。哪种类型的牙刷能更好地清洁牙齿呢?实际上,这不是一个简单的答案,因为牙刷去除牙菌斑的能力涉及多个因素。科学研究表明,去除牙菌斑的两个最重要因素是刷牙技术和时间长短。

技术问题

如果每个人都使用完美的刷牙技术,那么各种类型的牙刷在去除牙菌斑方面就不会有差异。刷牙的目的是去除牙菌斑,因为牙菌斑中含有会引起蛀牙和牙龈疾病的危险细菌。

正确的刷牙技术需要使牙刷的软毛与牙齿和牙龈之间的连接点成45度角,然后以小圆圈轻轻刷牙,直到覆盖了牙齿的每个裸露表面。然而,大多数人 不会以 这种方式刷牙。通常,大多数人采用快速来回运动的刷牙技术,错过了牙龈的边缘,从而留下了危险的牙菌斑。

电动牙刷改进技术

电动牙刷改善了任何人的刷牙技术,因为它们会产生有效的振动或圆周运动来清除牙斑块。你只需要确保刷毛接触到牙齿的所有表面。电动牙刷通过简化技术,可以简单地提高去除牙菌斑的机会。

时间事项

除了刷牙技术不对外,许多人刷牙还有另一个问题,就是在不足够的时间内完成这项重要任务。我们太多的人匆匆完成了整个刷牙过程,只花了20到30秒。

“研究 表明,增加某人花在刷牙上的时间确实增加了牙菌斑的清除。因此,花费更长的时间刷牙可以更有效地预防牙齿问题,例如蛀牙和牙龈疾病。”

电动牙刷可以节省时间

更多的研究表明,人们 认为 自己刷牙的时间比实际时间长得多。他们估计自己刷牙了两分钟的时间,实际上只刷了45秒或更短的时间。由于刷牙时间更长,可以去除更多的牙菌斑,并且、人们错误地认为自己刷牙时间足够长,因此使用计时器很有价值。

几乎所有型号的电动牙刷都有内置计时器,可以帮助在建议的两分钟内刷牙。甚至有30秒的间隔时间来计时口腔的每个象限,并确保每个区域的刷牙次数均匀。

电动牙刷也有一些特点,使人们想要更长的时间刷牙。这可能是心理因素;可能希望遵循计时器的“指令”。不管是什么,人们倾向于使用电动牙刷刷牙的时间比使用手动牙刷刷牙的时间更长。

当然,我们并没有说手动牙刷不好,如果你能够勤奋地使用正确的技术,则可以有效去除牙菌斑并保持口腔健康。

但是,对于某些人来说,使用正确的技术进行手动刷牙是极其困难或不可能的。这包括那些手部动作细微有麻烦的人,例如患有严重关节炎,中风史,帕金森氏病或其他身体碍障的人。孩子们甚至还属于此类,因为他们还没有发展出很好的手动技巧。对于个人而言,改用电动牙刷可以极大地改善他们的口腔健康。

那些有身体挑战或手动灵活性问题的人将从电动牙刷中受益匪浅。如前所述,您只需要将刷毛放到正确的区域,牙刷就可以保证适当的运动。

“电动牙刷可以极大地改善许多人的牙菌斑、改善了去污效果,因此它们可以让您保持自信的微笑。”

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