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电动牙刷声波电动牙刷怎么用?你真的会刷牙吗?

浏览：- 发布日期：2019-12-25 15:10:58【大中小】

随着电动牙刷的普及，越来越多的人选择使用电动牙刷，但是你真的会用电动牙刷吗?很多人以为用力刷的干净，但事实相反，这样不仅没有把牙齿刷干净,反而会因为用力按压影响了电动牙刷刷头的摆动降低了清洁效果。今天我就为大家科普一下电动牙刷到底应该怎么用。

在这之前，我先来告诉大家为什么要用电动牙刷。手动刷牙已经存在了上千年，在没有电动牙刷时，美国牙医协会等权威机构强烈推荐的刷牙方法是“巴氏刷牙法”，但是这种方法非常难。据研究表示，学会“巴氏刷牙法”后只有不超过30%的成年人可以坚持超过一周，能长期坚持的更少。

电动牙刷的出现，解决了人类无法坚持巴氏刷牙法的窘境，因为电动牙刷可以帮你颤动，还能计时，提醒更换刷牙区域，简直不要太方便。

那么到底怎么用电动牙刷刷牙呢?我用自己的西马龙U2电动牙刷来为大家演示一下。

1.刷头沾水。刷牙时最好用温水，温和不刺激。
2.挤好牙膏。为了避免牙膏飞溅，先把牙膏均匀地涂在牙齿.上再开机哦~
3.刷牙。打开开关后选择适合的档位，将刷头呈45°角轻放在牙齿与牙龈的交界处，从门牙开始一侧一-侧的刷，内侧面也要刷到哦，每个区间刷30秒左右。牙齿的咬合面就把刷头垂直放在牙齿.上就行了。记得不要像手动刷牙-样用力按压或者拉锯式刷牙，不仅达不到清洁效果还会伤害牙龈。
4.漱口并清洁电动牙刷。刷完牙后将电动牙刷的刷头放入水中，打开开关，轻轻晃动几下，就可以把刷毛上的脏东西清除干净啦~

真的希望大家看完这个科普能改变自己错误的刷牙方式。记得每天刷牙两次哦~